De 14 a 20
Clases gratuitas en Venado, por el Día Internacional del Yoga
La cita es este sábado, en sede del Club Talleres.
La actividad por el Día Internacional del Yoga, que se conmemoró el pasado 21 de junio, se desarrollará este sábado, 14 a 20, en la sede del Club Talleres (Mitre 280).
La convocatoria está dirigida a adultos y adultos mayores. Los interesados en participar (sin inscripción previa) deberán llevar una mat (colchoneta), manta y líquido para hidratarse.
Puede interesarte
De acuerdo al cronograma brindado por el municipio venadense, las clases serán:
- 14 h.: Hatha Yoga (Mariana Solans, Rocío Alderete)
• Rutina de estación para mantener el bienestar (María José Preisler) - 15h.: Yoga de la risa (Elian Camps)
Yoga Terapéutico (Antonella Aleso) - 16 h.: Flujo de yoga (Ariana Mateini)
• Yoga para Adultos Mayores (Marisa Alarcón) - 17 h.: Yoga Integral (Natalia Reales)
Yoga Dinámico (Mónica Delgado) - 18 h.: Yoga Deportivo (Carina Baigorria)
Charla Matrix, conciencia y atención mental (Mónica Longui) - 19 h.: Meditación (Adriana Ibarrez)
La fecha
El yoga se originó en la India y en reconocimiento de su popularidad universal, en el año 2014 la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) proclamó el 21 de junio como el “Día Internacional del Yoga”, con el objetivo de difundir y generar conciencia en la población sobre los numerosos beneficios que tiene para la salud integral de las personas.
Es una práctica transformadora que representa la armonía de la mente y el cuerpo, el equilibrio entre el pensamiento y la acción, y la unidad de la moderación y la plenitud.
