Venado y la región bajo alerta amarillo por temperaturas extremas
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Tras unos días de alivio, este lunes volvieron a la región las temperaturas altas con niveles que seguirán subiendo en los próximos días.
De acuerdo al informe del Servicio Meteorológico Nacional nuestra zona y gran parte del centro del país se encuentran bajo alerta amarillo por temperaturas extremas e indican que esa advertencia tiene un “efecto leve a moderado en la salud” y “pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”.
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El pronóstico para los próximos días indica que este martes se espera una minima de 20ºC y una máxima de 39ºC, mientras que el día miércoles el calor será extremo con una máxima de 40ºC, con posibles lluvias para la noche.
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El jueves, en tanto, la máxima será más baja (37ºC) aunque inusual para esta época del año.
En el mismo sentido, el SMN difundió recomendaciones del Ministerio de Salud para evitar los golpes de calor:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
- Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayos, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera: solicitar de inmediato asistencia médica, trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo e intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
