El Servicio Meteorológico Nacional (SMN), en su informe de las 16, registró este viernes para Venado Tuerto una temperatura máxima de 36,8°C, con humedad del 20%, presión de 992,2 hPa, viento del noreste a 9 Km/h y visibilidad de 10 kilómetros.
Tal como se había anunciado en los últimos días, las altas temperaturas serán protagonistas al menos por una semana más, con las siguientes marcas de mínimas y máximas: para este viernes, 18 y 37; sábado, 21 y 37; domingo, 22 y 36; lunes, 21 y 36; martes, 24 y 37; miércoles, 28 y 36; y jueves, 23 y 36. En esta enumeración, sobresale el miércoles, con una temperatura mínima de 28 grados, la más alta en mucho tiempo en estas latitudes.
Con estos valores se confirma técnicamente la presencia de una ola de calor, por ejemplo, entre el martes y el jueves, donde en tres días consecutivos se darían mínimas desde 22 grados y máximas desde 35 grados.
Cómo cuidarse
Una ola de calor es un período prolongado de tiempo durante el cual las temperaturas son extremadamente altas y pueden poner en riesgo la salud de las personas.
Es importante tomar medidas para cuidarse durante una ola de calor para evitar problemas de salud graves, como golpes de calor o deshidratación.
Aquí hay algunos consejos para cuidarse durante una ola de calor:
1. Beba suficiente agua: Es importante mantenerse hidratado durante una ola de calor bebiendo suficiente líquido. Trate de beber al menos 8 vasos de agua al día y aumente la cantidad si hace ejercicio o si está en un ambiente caliente y húmedo. También puede beber bebidas deportivas con electrolitos para reemplazar los minerales que pierde a través del sudor.
2. Manténgase fresco: Use ropa ligera y de colores claros, mantenga las ventanas cubiertas para bloquear el sol y use ventiladores o aire acondicionado. También puede refrescarse tomando duchas o baños fríos o poniendo toallitas húmedas en la nuca y las muñecas.
3. Evite las actividades al aire libre durante las horas más calientes del día: Especialmente entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde. Si debe estar al aire libre durante estos tiempos, trate de buscar sombra y use protector solar.
4. Conozca los síntomas de golpes de calor y deshidratación: Los síntomas de golpes de calor incluyen sed, dolor de cabeza, mareos, fatiga, náuseas, piel caliente y roja y falta de sudor. Los síntomas de deshidratación incluyen sed, boca seca, piel oscura. Si experimenta los mismos busque atención médica de inmediato.
5. Cuide a los miembros más vulnerables de la familia: Los niños, los adultos mayores y las personas con problemas de salud preexistentes son más propensos a sufrir problemas de salud durante una ola de calor. Asegúrese de que estos miembros de la familia estén hidratados y protegidos del calor y busque atención inmediata.