Venado y la región bajo alerta amarillo por temperaturas extremas
Tras unos días de alivio, este lunes volvieron a la región las temperaturas altas con niveles que seguirán subiendo en los próximos días.
De acuerdo al informe del Servicio Meteorológico Nacional nuestra zona y gran parte del centro del país se encuentran bajo alerta amarillo por temperaturas extremas e indican que esa advertencia tiene un “efecto leve a moderado en la salud” y “pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”.
El pronóstico para los próximos días indica que este martes se espera una minima de 20ºC y una máxima de 39ºC, mientras que el día miércoles el calor será extremo con una máxima de 40ºC, con posibles lluvias para la noche.
El jueves, en tanto, la máxima será más baja (37ºC) aunque inusual para esta época del año.
En el mismo sentido, el SMN difundió recomendaciones del Ministerio de Salud para evitar los golpes de calor:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
- Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayos, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera: solicitar de inmediato asistencia médica, trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo e intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
